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La peau atopique est une maladie chronique de la peau caractérisée par une sensibilité accrue et une inflammation. La peau atopique est extrêmement prurigineuse et se démange constamment. Elle est également très sèche, rouge et irritée. La peau atopique est le plus souvent localisée au niveau du visage, du cou, du cuir chevelu, des coudes, des genoux et des mains.
La peau atopique est une maladie héréditaire et touche principalement les enfants. Toutefois, elle peut également toucher les adultes. La maladie peut être gérée avec des traitements médicaux, mais elle ne peut pas être guérie.
Les causes exactes de la peau atopique ne sont pas connues, mais il semble y avoir une relation entre la maladie et une réaction anormale du système immunitaire. La peau atopique est également fréquemment associée à d’autres maladies allergiques telles que l’asthme et le rhume des foins.
Quelles sont les caractéristiques d’une peau atopique ?
Les personnes atteintes de peau atopique ont souvent une peau très sensible aux agressions extérieures telles que le froid, le chaud, les détergents, les cosmétiques, etc. Le filaggrin est une protéine importante dans la barrière cutanée. Les personnes atteintes de peau atopique ont souvent une mutation du gène codant pour le filaggrin. Cette mutation entraîne une diminution de la production de filaggrin et donc une altération de la barrière cutanée. La barrière cutanée altérée est plus perméable aux agressions extérieures et aux irritants. Cette perméabilité accrue entraîne une inflammation de la peau et des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs et des desquamations.
Il n’y a pas de cure pour la peau atopique, mais il est possible de soulager les symptômes avec des traitements appropriés. Les traitements visent à réduire l’inflammation de la peau, à soulager les démangeaisons et à rétablir la barrière cutanée. Les traitements topiques (appliqués sur la peau) comprennent les corticoïdes, les calcineurin inhibiteurs, les émollients et les antibiotiques topiques. Les traitements oraux comprennent les corticoïdes, les antihistaminiques et les immunomodulateurs.
Comment savoir si on a une peau atopique ?
Les personnes atteintes de peau atopique sont plus susceptibles de souffrir d’allergies et d’asthme.
Les symptômes de la peau atopique
La peau atopique se caractérise par une sécheresse intense, des démangeaisons et des rougeurs. Les symptômes peuvent être plus ou moins intenses selon les personnes. Ils peuvent être temporaires ou permanents.
- La sécheresse est le symptôme le plus fréquent. Elle est due à une diminution de la production de sébum par les glandes sébacées. La sécheresse peut être accompagnée de desquamation, de picotements ou de tiraillements.
- Les démangeaisons sont souvent intenses et persistentes. Elles peuvent être provoquées par la sécheresse ou par les irritations. Les démangeaisons peuvent être si intenses qu’elles provoquent des lésions cutanées.
- Les rougeurs sont souvent associées aux démangeaisons. Elles peuvent être localisées ou étendues à toute la surface du corps. Les rougeurs peuvent être accompagnées de gonflement ou de chaleur.
Les autres symptômes de la peau atopique incluent :
– des lésions cutanées (croûtes, vésicules, ulcères)
– des infections cutanées (bactériennes, fongiques)
– un eczéma dyshidrotique (démangeaisons et vésicules sur les mains et les pieds)
– un eczéma nummulaire (lésions en forme de pièces de monnaie)
– un eczéma herpétiforme (lésions en forme de vésicules)
– un prurigo (démangeaisons intenses provoquées par des lésions cutanées)
Comment soigner une peau atopique ?
Voici quelques conseils pour soigner votre peau atopique :
1. Hydratez votre peau. L’hydratation est l’un des facteurs les plus importants pour prévenir et soulager les symptômes de l’eczéma atopique. Utilisez une crème hydratante riche et appliquez-la quotidiennement, surtout après le bain ou le lavage.
2. Nettoyez votre peau avec douceur. Lavez votre peau avec un savon doux et utilisez de l’eau tiède, car l’eau chaude peut assécher votre peau. Évitez les bains de longue durée et les douches fréquentes, car ils peuvent aggraver votre eczéma.
3. Protégez votre peau du froid et du vent. L’exposition au froid et au vent peut provoquer des poussées d’eczéma. Portez des vêtements doux et amples, et utilisez des crèmes ou des lotions protectrices lorsque vous sortez.
4. Évitez les facteurs déclencheurs. Les facteurs qui peuvent déclencher une poussée d’eczéma atopique comprennent le stress, les changements de température, la transpiration, les irritants tels que les produits chimiques, les fibres synthétiques, les animaux et certains aliments. Si vous savez ce qui déclenche vos symptômes, essayez d’éviter ces facteurs autant que possible.
5. Prenez des mesures pour soulager la démangeaison. L’eczéma atopique est souvent accompagné de démangeaisons intenses. Essayez de ne pas vous gratter, car cela peut aggraver votre eczéma et provoquer des infections. Utilisez des crèmes ou des lotions apaisantes pour soulager la démangeaison, et demandez à votre médecin si vous pouvez prendre un antihistaminique pour soulager les démangeaisons.
6. Suivez un traitement médical.
Comment hydrater une peau atopique ?
Voici quelques conseils pour bien hydrater votre peau atopique :
1. Choisissez les bons produits
Les produits que vous utilisez pour hydrater votre peau ont un impact direct sur son état. Il est donc important de choisir des produits adaptés à votre type de peau. Si vous avez une peau atopique, optez pour des produits spécialement conçus pour les peaux sensibles et/ou irritées. Ces produits contiennent souvent des ingrédients apaisants et hydratants, comme la glycérine ou le beurre de karité.
2. Utilisez un humidificateur
L’utilisation d’un humidificateur est également recommandée pour les peaux atopiques. En effet, l’humidité permet de maintenir la peau hydratede l’intérieur. Cela peut aider à atténuer les symptômes de la peau atopique.
3. Appliquez une crème hydratante tous les jours
Une crème hydratante doit faire partie intégrante du soin de votre peau atopique. Elle permet de maintenir votre peau hydratée et de prévenir les irritations. Appliquez votre crème hydratante tous les jours, matin et soir, après avoir nettoyé votre peau.
4. Utilisez un masque hydratant une fois par semaine
En plus de votre crème hydratante, vous pouvez utiliser un masque hydratant une fois par semaine. Ce masque va aider à profondément hydrater votre peau et à atténuer les symptômes de la peau atopique.
5. Buvez beaucoup d’eau
Buvez au moins 8 verres d’eau par jour pour maintenir votre peau bien hydratée. En effet, l’eau permet de maintenir l’hydratation de la peau de l’intérieur.
Comment éviter une peau atopique ?
L’eczéma atopique est une maladie de la peau caractérisée par une inflammation chronique et des démangeaisons intenses. Il touche environ 10% de la population mondiale et peut être très invalidant. Heureusement, il existe des moyens de soulager les symptômes et de prévenir les poussées.
Voici quelques conseils pour éviter une peau atopique :
1. Buvez beaucoup d’eau
2. Nourrissez votre peau
3. Protégez votre peau du froid et du vent
4. Évitez les produits irritants
5. Évitez les déclencheurs d’eczéma
6. Prenez soin de vous
